Zapisz się do newslettera
i pobierz darmowy e-book Zmiana nawyków I etap zmian – „Przygotuj swoją kuchnię”
Belona należy do gatunku ryb morskich, o których istnieniu nie miałam zielonego pojęcia. Przyciąga uwagę swoim wyglądem i niezmierną ciekawością, gdyż jej ości są koloru zielonego i z łatwością można je zauważyć w smacznym, białym, chudym mięsie. Moja propozycja na ten delikatny gatunek to ryba pieczona w folii.
Składniki:
Wskazówka:
Ryba posiada zielone ości stąd należy do „łatwych w obsłudze”.
Smacznego!