Czym są ustawienia rodzinne?

Bert Hellinger, niemiecki psychoterapeuta, który zmarł w 2019 roku, jest znany w wielu krajach, w tym także w Polsce i zasłynął metodą, która pomaga ludziom wychodzić z traum, przewlekłych chorób i odnajdywać blokady w życiu, które ograniczają większość z nas. Jako prelegent licznych wydarzeń dzielił się z uczestnikami swoją wiedzą w zakresie równowagi energetycznej i wewnętrznej harmonii. Hellinger prowadził psychoterapię, stosując swoją własną metodę, nazwaną z czasem ustawieniami rodowymi Hellingera lub ustawieniami rodzinnymi. Choć powstała ona stosunkowo niedawno, szybko zdołała zyskać swoich zwolenników na całym świecie.

Teoria Hellingera głosi istnienie tzw. wiedzącego pola. Twierdzi, że jeśli w miejscu (symbolicznym) członka rodziny chorego ulokujemy obcego mu człowieka, będzie on w stanie odczuwać to samo, co osoba, w której rolę przyszło mu się wcielić. Opisywana metoda ma przysłużyć się swoistemu porządkowaniu więzów rodzinnych, z różnych przyczyn zerwanych lub w najlepszym przypadku – nadszarpniętych. Z ustawień rodowych korzystają osoby chorujące przewlekle, a także osoby, które pragną zostać rodzicami, a z jakichś przyczyn nie mogą, mimo że z medycznego punktu widzenia nie ma żadnych przeciwwskazań. Ta forma psychoterapii coraz częściej polecana jest przez lekarzy psychiatrów, szczególnie osobom, które w przeszłości przeżyły traumy. Tak naprawdę istnieje wszelka dowolność w korzystaniu z ustawień, gdyż dzięki nim zmianie może ulec nie tylko  życie fizyczne czy psychiczne, lecz także zawodowe i relacyjne.

Jeśli chcesz świadomie wpłynąć na stan swojego zdrowia i dowiedzieć się więcej na temat własnego rodu i relacji między ludźmi, którzy go stworzyli, ustawienia rodowe mogą okazać nieocenionym rozwiązaniem. Mnóstwo psychologów korzysta z tej metody jako narzędzie do trwałej poprawy życia i skutecznie wprowadzonych zmian. Zanim jednak zdecydujesz się na ten rodzaj psychoterapii, najpierw zdobądź wiedzę na temat terapeuty i jego osiągnięć oraz formy, w jaki sposób korzysta z ustawień. Każdy specjalista ma swoją metodę, w której może wykorzystywać drzewo genealogiczne, papierowe miniatury członków Twojej rodziny lub wirtualny krąg.